Arquivos: Classes

Hatha Adaptada

Uma classe de yoga exclusiva para a Terceira Idade que tem movimentos mais restritos.

Hatha/vinyasa

Ashtanga

Hatha

Uma modalidade para quem está começando a praticar yoga. Indicado para pessoas estressadas, ansiosas e que buscam práticas mais leves de movimentos.

Vinyasa