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Harmozen

Harmozen há 15 anos é uma referência em saúde, bem-estar e qualidade de vida. O resultado desse sucesso está na nossa equipe. Ajudar as pessoas mudarem estilos de vida promovendo mais consciência física e emocional está presente em todas as modalidades.

Espaço

O Espaço fica próximo ao metrô, numa região diferenciada de Botafogo e dentro você nem sente o tempo passar. Para quem precisa recuperar a energia é O LUGAR.

Time

Nossos profissionais são diferenciados e foram escolhidos principalmente pelo amor ao que fazem. Isso é percebido pelos nossos alunos e clientes.

Missão

Do início ao fim procuramos gerar experiências aos nossos alunos e cliente e isso nos conecta a pessoas que querem reduzir estresse, ter rotinas e hábitos saudáveis.

desde 2009

promovendo saúde e bem-estar em botafogo

Se você busca saúde integral, melhores e mais acolhedores profissionais, você está no lugar certo!

PILATES

YOGA

MASSAGENS

TERAPIAS

Pilates

A formação de todos os professores de pilates é fisioterapia e as salas equipadas com os todos os aparelhos. Nosso pilates se diferencia pela qualidade das aulas, pois são no máximo 3 alunos por aula e as professoras direcionam cada aluno para seu objetivo específico. Quase uma aula personal.

Benefícios

Pilates ajuda a prevenir futuras lesões, promove alívio de dores crônicas, além de fortalecer, alongar e equilibrar as cadeias musculares. Pode ser praticado por gestantes, idosos, atletas, entre outros.

professoras

Marcella Angelo

segunda a sexta - 7:30h às 11:30h

Raiane Fontenele

segunda a sexta - 14h às 21h
sábados - 8h às 11h

Yoga

Yoga é uma ciência universal milenar, com sua origem na Índia. A palavra yoga vem da raiz sânscrita yuj que significa “união”. É religar o ser humano a sua própria essência. É a saída da fragmentação do ser, da dualidade, pela busca da unidade.

O yoga(ioga) é a união e a integralização do corpo com a mente e o espírito nos levando a um estado de saúde, harmonia, paz e serenidade e ampliando a consciência para um novo estilo de vida e desenvolvimento da saúde global.

modalidades

Ashtanga Vinyasa

É uma prática dinâmica, com uma sequência de séries, em que o aluno segue seu ritmo para realização dos ásanas(posturas). Alia a respirações rítmicas e intensas, força e equilíbrio. Ideal para quem quer suar e prefere atividades mais intensas.

Vinyasa

É uma prática vigorosa, que exige força, flexibilidade e consciência, que vão sendo desenvolvidas progressivamente. Ideal para quem já faz atividades físicas.

Hatha

Mais conhecida como a base do yoga, hatha yoga no Harmozen é uma prática leve. Ideal para quem nunca praticou e precisa conhecer a dinâmica de respiração e ásanas. Não tem restrição para idades. Indicado para inciantes.

Hatha Vinyasa

Combina a permanência nos ásanas (posturas) do Hatha Yoga I com a fluidez de Vinyasa. Atende aos alunos iniciantes e aos intermediários, que buscam evoluir na sua prática.

professores

Jô Alves

Anamaria Monteiro

Massagens | Spa

Relaxantes

Terapêuticas

Relaxantes

Terapêuticas

Todos os nossos profissionais são especiais.

PART DAY

Spa

Esses “Day Spas” são combinações de várias técnicas com valores especiais. O objetivo é proporcionar um momento de satisfação e autocuidado a quem procura alívio e bem-estar. A experiência é única com um tratamento diferenciado, que traz uma sensação de plenitude e relaxamento profundo.

Anti-estresse

Terapias Holísticas

Access Consciousness

Energéticas vibracionais

Reprogramação mental