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A vida anda tão corrida e pouco temos tempo de cuidar da nossa mente, corpo e saúde. Mas e quando pára? Pifa? Se desorganiza? Nesse momento temos duas escolhas: chorar pelo que poderíamos ter feito ou tentar melhorar e mudar. Passamos a repensar nas escolhas, nas prioridades, no nosso tempo e principalmente na nossa conexão com nossa parte espiritual, sendo ela independente de religião. Sabemos que está difícil para todo mundo, e muito temos pensado em como ajudar as pessoas nesse processo.

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DICAS DE SAÚDE PARA QUEM TRABALHA

DICAS DE SAÚDE PARA QUEM TRABALHA

Abordamos aqui cinco dicas que podem ajudar você, que enfrenta a correria de uma dura jornada de trabalho, a preservar a sua saúde e a alegria de viver. Afinal, você não trabalha para adoecer e perder os bons momentos da vida, não é mesmo?

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Caline Rutiliano

Nosso Espaço Harmozen sempre foi uma referência em saúde, bem-estar e qualidade de vida. O resultado desse sucesso está na nossa equipe. Ajudar as pessoas mudarem estilos de vida promovendo mais consciência física e emocional está presente em todas as modalidades. Do início ao fim procuramos gerar experiências aos nossos alunos e cliente e isso nos conecta a pessoas que querem reduzir estresse, ter rotinas e hábitos saudáveis. Ficamos muito próximo ao metrô de Botafogo.

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