Nós do Espaço Harmozen, criamos um programa para empresas , que é HarmoniZe-se no trabalho. É um programa de benefício criado para empresas preocupadas com o bem-estar e saúde de seus colaboradores.

Nosso objetivo é promover a qualidade de vida, realizando atividades em pequenos intervalos durante a jornada de trabalho, para prevenir os funcionários dos efeitos causados pelo estresse.

Além disso, os benefícios de nosso programa se refletem em vários outros aspectos que comprovadamente melhoram as relações de trabalho e contribuem para a diminuição dos custos. A redução do estresse, da tensão muscular, de dores musculares e a melhora a circulação sanguínea contribuem aumento da produtividade e da integração, melhora da concentração e motiva a adoção de novos hábitos de saúde.

Por todas as nossas atuações serem flexíveis e customizadas, nós respeitamos as características e a realidade de cada empresa. Por isso, entre em contato para que possamos montar uma proposta que irá se encaixar perfeitamente com o seu negócio.

Quick Massagem

A massagem corporativa é prática, rápida e não interfere no desempenho dos colaboradores, pois cada um é atendido individualmente com horários pré-definidos. Efeitos e benefícios como alívio do estresse e relaxamento global podem ser observados imediatamente após o término da massagem. A empresa define quais técnicas desejam adotar.

Somos uma empresa especializada em saúde e bem estar e levamos toda a infraestrutura a sua empresa ou evento , de forma organizada, responsável e segura. Com um atendimento de qualidade, ofereceremos também a experiência do relaxamento de nossas terapias a seus clientes ou colaboradores, com supervisão em todos os serviços.

Principais benefícios

  • Benefícios da Quick Massage
  • Alívio da dor
  • Libera hormônios de bem estar (ocitocina e endorfina)
  • Alonga a musculatura
  • Aumenta a flexibilidade
  • Diminui o estresse
  • Melhora a circulação de sangue e linfa
  • Relaciona-se melhor com os colegas
  • Diminui lesões (tendinite, LER)
  • Aumenta o relaxamento

 

Eventos

Contrate para eventos comemorativos

Orçamento

Informe a quantidade de atendimentos e o tempo.

Mensal

Ofereça esse benefício para os colaboradores e economize.

Programa de Qualidade de Vida

Reduza o afastamento por estresse. Montamos seu projeto.

Cartão corporativo

Ofereça para seus colaboradores nossos cartões de massagem.

Presente especial

Forma econômica de presentear seus parceiros de trabalho

Yoga + Meditação Laboral

yoga na empresa

Yoga nas empresas está a cada dia sendo introduzida na vida pessoal de muitas pessoas e também em muitas corporações com resultados surpreendentes, pois se comprova rapidamente que o aumento da qualidade de vida dos funcionários no ambiente empresarial, motivando o crescimento e tornando a equipe mais coesa. Vemos sua prática ser levada a empresas, a hospitais, a universidades e com resultados como melhora do nível de saúde e equilíbrio das pessoas.

A prática promove saúde e relaxamento mental, proporcionando aos praticantes o gerenciamento do estresse e dos conflitos empresarias de maneira positiva e construtiva.

Dentre as técnicas utilizadas durante as aulas estão:

Respiração – Trabalhar a consciência da respiração para eliminar padrões que são bloqueios à respiração, a fim de alcançar maior vitalidade. Como a respiração influencia a mente, adquirir um controle do ritmo da respiração para acalmar os estados mentais ansiosos e depressivos.

Yoga como atividade diária – Experimentar e incorporar práticas simples e rápidas, aplicáveis em nossa vida diária, que nos ajudam a melhorar a saúde, o equilíbrio e o bem estar.

Meditação – Desenvolver uma mente clara e intuitiva que ajude nas decisões pessoais e empresariais. Alcançar um estado neutro de mente que permita avaliar-se, às pessoas e às circunstâncias de forma clara, sem padrões pré-estabelecidos.

Comunicação – utilizar as ferramentas yóguicas para melhorar a comunicação e o relacionamento na empresa.

  • Yoga Laboral – são pequenas sessões de 15 a 20 minutos realizadas no próprio ambiente de trabalho (cadeiras e mesas) semanalmente. Geralmente em meio dia de visita atendemos a vários grupos.
  • Aulas Regulares – são aulas regulares de 60 minutos em espaço apropriado para a prática com colchonetes individuais. Antes ou depois do horário de trabalho ou durante almoço.

Convênios

Descontos nas mensalidades
10% pilates e Yoga
Descontos nas massagens
Colaborador apresenta crachá e tem desconto diferenciado na nossa tabela de massagens
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