(21) 3796-0130
(21) 98205-6633

Yoga para 3° idade – especial

idoso3

Envelhecer faz parte da vida de todos nós. Mas é possível passar por esta fase com mais saúde e tranquilidade com a ajuda do Yoga. Se o processo de envelhecimento for vivenciado de forma natural, as limitações do corpo e da mente são menos sentidas. Com o passar dos anos é muito natural que haja diminuição de importantes capacidades funcionais: o equilíbrio piora, os músculos enfraquecem, a resistência diminui, a postura já não é mais a mesma, a caminhada fica mais lenta e é perceptível o aumento da dificuldade em realizar atividades, que até então eram fáceis e corriqueiras.

Leia Mais Sem comentários

Óleos Essenciais – Aromaterapia

 

Se você já sentiu o perfume de uma rosa, você já experimentou as qualidades aromáticas de óleos essenciais.

Estes compostos aromáticos voláteis naturais são encontrados nas sementes, casca, raízes, caules, flores, e outras partes das plantas. Poderosamente perfumados, os óleos essenciais dão às plantas seus cheiros característicos, protegem e desempenham um papel fundamental na polinização das plantas.

Leia Mais Sem comentários

Quick Massagem

A massagem corporativa é prática, rápida e não interfere no desempenho dos colaboradores, pois cada um é atendido individualmente com horários pré-definidos. Efeitos e benefícios como alívio do estresse e relaxamento global podem ser observados imediatamente após o término da massagem. A empresa define quais técnicas desejam adotar.

Leia Mais Sem comentários

Meditação Guiada

A meditação pode eliminar o estresse e é uma das melhores ferramentas que temos para equilibrar as nossas emoções, lidar com o sofrimento físico e psicológico, bem como para promover a paz interior. No entanto, quando decidimos começar esta prática, pode ser difícil meditar sem um professor ou um guia. É aí que entra a meditação guiada.

Leia Mais Sem comentários

Encontro no Harmozen

Venha promover atitudes de reflexão, conscientização e positivismo, despertando valores que estão adormecidos ou pior, completamente esquecidos. Tudo em uma linguagem clara e acessível para você que busca equílíbrio emocional. Uma descontraida conversa sobre variados temas, onde podemos refletir sobre nosso cotidiano, nossos erros, nossos acertos, nova vida em um modo geral.

Leia Mais Sem comentários

Formação Profissional em Yoga Massagem Ayurvedica

A Formação em Yoga Massagem Ayurvédica, com a professora Puja Punita, finalmente está chegando ao Rio de Janeiro. Por isso, reserve as datas na sua agenda e faça parte dessa maravilhosa experiência.

Yoga Massagem Ayurvédica, é uma técnica que trabalha profundamente a musculatura e as articulações, mesclando deslizamentos (realizados com óleo e pó terapêuticos), manobras de alongamento e tradições, baseadas no Yoga.

Leia Mais Sem comentários

Pilates para Alívio do Estresse

Se sente estressado e precisa fazer algo para o corpo e a mente? O Pilates é altamente recomendado para quem quer combater o estresse, principalmente o estresse patológico, pois trabalha todos os músculos do corpo.

O Método exige a prática consciente e completa da respiração durante a execução de todos os exercícios. A respiração usada é lenta e profunda que reduz significativamente os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, no sangue ao longo do tempo.

Leia Mais Sem comentários

Reflexologia nos pés

Cuidados com os pésOs pés são uma parte do corpo geralmente negligenciada pela maioria das pessoas tanto em termos de estética quanto de saúde. Embora, o público feminino investida bastante em pedicure e cuidados com as unhas. Alguns cuidados simples podem melhorar muito a saúde dos seus pés e contribuir para o bem estar do seu corpo.

Leia Mais Sem comentários

Rua Teresa Guimarães, 20 - Botafogo - Rio de Janeiro | 21 3796.0130

harmozen@harmozen.com.br
Veja no Mapa

Rua Teresa Guimarães, 20 - Botafogo - Rio de Janeiro

Descubra os produtos da Loja Hamozen


Novidades do Instagram

1

Your Cart

Entre em contato aqui!