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Incorpore meditação na sua rotina

meditação

Agora todos os sábados o Harmozen abrirá suas portas para receber aqueles que queiram buscar o equilíbrio através da prática de meditação.

Uma mente positiva contribui para uma vida mais feliz, com mais sentido. Meditação é uma excelente ferramenta para diminuir a ansiedade, apagar as angústias e se concentrar nas tarefas atuais. Isso pode ser feita de forma muito natural. Você só precisa querer mudar. Apesar da associação com as questões tradicionalmente relacionadas à espiritualidade, a meditação será  praticada como um instrumento para o desenvolvimento pessoal em um contexto não religioso. A meditação é vista como um estado que ultrapassa o intelecto, onde a mente é posta em silêncio para dar lugar à contemplação espiritual. Esse “calar a mente” induz uma volta ao centro (“meio”, daí “meditar”), para o vazio interior.

Venha meditar conosco! Sintonize a sua mente com a prosperidade… Lembre-se que prosperidade é estar pleno em todas as áreas de sua vida. Por isso, semanalmente trabalharemos para uma finalidade.

Harmozen – Rua Teresa Guimarães, 20 – Botafogo (21) 3796-0130

Horário: pontualmente 08:30h    

Vagas são limitadas, por isso necessário agendar previamente.

Contribuição facultativa: doação de leite para Criança pro Cardíaca.

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Caline Rutiliano

Nosso Espaço Harmozen sempre foi uma referência em saúde, bem-estar e qualidade de vida. O resultado desse sucesso está na nossa equipe. Ajudar as pessoas mudarem estilos de vida promovendo mais consciência física e emocional está presente em todas as modalidades. Do início ao fim procuramos gerar experiências aos nossos alunos e cliente e isso nos conecta a pessoas que querem reduzir estresse, ter rotinas e hábitos saudáveis. Ficamos muito próximo ao metrô de Botafogo.

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