A origem das doenças
Já parou para pensar de onde vem as doenças. Muitos depoimentos são dados por alunos diariamente no Espaço.
Numa pessoa saudável, cada elemento gera energia para o outro e para os órgãos correspondentes. Assim mantemos nosso equilíbrio, uma sensação de plenitude e bem-estar. Se o ciclo energético é bloqueado, a doença se instala.
Os fatores que causam desequilíbrios e, consequentemente, doença, são chamados de Chi perversos (energia perversa) e divididas em três grupos:
- Fatores externos: relacionados ao meio ambiente;
- Fatores internos: surgem no organismo e são principalmente relacionados a emoções e sentimentos;
- Fatores mistos: hereditariedade, estilo de vida, alimentação, ocupação, traumas, excessos de atividade física e sexual, excesso de trabalho, parasitas, epidemias etc.
O exercício é a parte fundamental da receita de saúde. O sedentarismo é nosso inimigo, pois faz com que a energia que deveria fluir constantemente vá aos poucos ficando presa. A prática de atividades físicas beneficia a saúde mental, emocional, intelectual, convivência social e disciplina.
Etiquetas:harmonia, qualidade de vida, saúde
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